Théâtre et prévention des risques psycho-sociaux

« L’outil théâtre accompagne de façon intime et ludique les professionnels confrontés aux risques psycho-sociaux.

Je centre le travail sur l’individu même si la pratique se fait en groupe ».

Retrouver le JEU. La découverte du JEU permet de se ressourcer, se détendre, évacuer le stress, rire, repérer ses émotions et les utiliser.

Deux modes d’entrée se font par le langage et par le corps. Dans un premier temps, le corps est favorisé pour aider à se détendre, par la respiration, par l’écoute de soi, par le droit qu’on se donne à prendre l’espace, bouger, se remettre en mouvement d’un point de vue fonctionnel. A partir du corps, à partir de moi, je peux écouter l’autre, l’espace. Sortir du sentiment d’urgence

Dans un deuxième temps, la créativité et l’imaginaire sont sollicités. On JOUE, on fait comme si. Les inventions, les improvisations permettent de faire autrement, de remettre du jeu dans les rouages personnels et inter-personnels. En retrouvant le plaisir de l’altérité, on peut dédramatiser ensemble, rire, ensemble, co-construire ensemble, remettre du lien positif et bienveillant dans le groupe.

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Restitution d’un questionnaire de satisfaction suite à 18 ateliers effectués pour l’association Espoir 74, Oxygène entre mars 2018 et janvier 2019

• Nombres de séances : 18 – effectuées pour plus d’une trentaine de professionnels
• Répartis en trois groupes
• Soit 18 H par participant
• Synthèse des retours de l’évaluation théâtre – SAVS SAMSAH OXYGENE

90 % des participants aux ateliers de prévention des risques psycho-sociaux par le théâtre se sont déclarés satisfaits ou très satisfaits.

Les principaux motifs de satisfactions ; les bénéfices perçus (phrases reproduites telle-quelles)

• Un moment pour soi, une pause, un souffle
• Moment agréable permettant d’explorer des émotions
• Prise de conscience, détente, recueil d’informations, prise de recul
• M’a permis d’oser, de m’expérimenter dans d’autres rencontres
• Liens avec ce qui se vit avec l’équipe
• Notions  de fluidité, guider, se laisser guider, lâcher prise
• Laisser de côté la réflexion pour être dans du faire à deux partagé
• Travail sur la confiance en l’autre, en soi, dans le groupe qui se constitue
• Fluidité agréable, point avec ma pratique
• Renfort de l’esprit d’équipe et de l’écoute des autres travailleurs sociaux
• Moment de détente pour évacuer le stress et  s’écouter un peu plus
• Avoir le sentiment de créer une dynamique de groupe
• Apercevoir et voir autrement les individualités et les personnes avec qui l’on travaille tous les jours
• Se détacher un instant de sa fonction en allant simplement à la rencontre de l’autre
• S’approprier des outils personnels pour évacuer le stress, se détendre, se ressourcer
• Dynamique de groupe intéressante et riche